<?xml version='1.0' encoding='UTF-8' ?><rss xmlns:content='http://purl.org/rss/1.0/modules/content/' xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/'  version='2.0'><channel><title>PTC Punjabi- Live Gurbani | World's No.1 Punjabi Entertainment Channel | Health-lifestyle</title><link>https://www.ptcpunjabi.co.in</link><lastBuildDate><![CDATA[Wed, 22 Apr 2026 13:18:34 +0530 ]]></lastBuildDate><language>en</language><image><title>PTC PUNJABI Health-lifestyle</title><url>https://media.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2022/12/logo-offcanvas.png</url><link>https://www.ptcpunjabi.co.in</link></image><description>PTC Punjabi - Watch live Gurbani from Golden Temple exclusively on PTC Punjabi. Get latest updates of Punjabi industry, shows, movie on PTC Punjabi.</description><item><guid isPermaLink='true'><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/ptc-punjabi-buzz/what-is-streetstyle-from-its-existence-to-its-birth-of-legacy-know-all-about-it-412712 ]]></guid><title><![CDATA[ What is 'Streetstyle'? From its existence to its birth of legacy know all about it! ]]></title><link><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/ptc-punjabi-buzz/what-is-streetstyle-from-its-existence-to-its-birth-of-legacy-know-all-about-it-412712 ]]></link><pubDate><![CDATA[Tue, 21 Feb 2023 18:48:48 +0530 ]]></pubDate><description><![CDATA[ Streetstyle- a very broad concept of clothing in the world of fashion today which emerged in the late 1970's New York elevating hip-hop culture, punk looks and skateboarding aesthetics that soon took  ]]></description><content:encoded><![CDATA[ <p>Streetstyle- a very broad concept of clothing in the world of fashion today which emerged in the late 1970's New York elevating hip-hop culture, punk looks and skateboarding aesthetics that soon took over worldwide in the 1990's. From trendiest of all to people wearing over the top fits, Streetstyle is sort of a definition itself. The clothes people choses to wear in their daily lives on the streets tells a lot about one's personality and style, character mood board to be precise.</p><p><img src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/02/look-10-e1548013482418_11zon_566fb6b33c8f58b9e02b6610d01da8c8_1280X720.webp" style="width: 623.656px;">Today even the professionalism does not have an idea, what was the reason behind discovering such a taking over fashion facet unknowingly? The 90s was the utmost era when the world saw the interconnection of street enthusiasm and fashion industry. Today it is an umbrella connecting people and identity that ran on two parallel lines, not very long back. This surprising yet fruitful discovery brought people closer intertwining and influencing styles from all over the globe.&nbsp;</p><p><img src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/02/street-style_b2a04765a98e118814369e3c022fd3b7_1280X720.webp" style="width: 623.656px;">Every city, every nook and corner has its presence today, from an ordinary passerby to the top-notch celebrities, ‘street culture’ is owned like a gem. However, it is strange to see how the American birth to such discovery never remained till America alone, now European cities like Milan and Paris is a sight of amazement during its fashion weeks. Both the cities serve perfect ample of syrup to the taste due to its high presence of fashion enthusiasts defining chicness, colorfulness, luxury and urban street life together.&nbsp;</p><p>Also read:&nbsp;<a href="https://www.ptcpunjabi.co.in/ptc-punjabi-buzz/manju-warrier-buys-a-bmw-two-wheeler-see-who-is-behind-the-stars-inspiration-412706" target="_blank">Manju Warrier buys a BMW two-wheeler; See who is behind the stars inspiration</a></p><p>London, the city of "Square mile" is a hub as well. While the cities like Milan and Paris focuses mostly on playful, luxury and modern cohesion, London on the other hand sticks to the niche of royalty, tradition and strong ‘streetstyle’ culture, shortly termed as "the British fashion" culture. Japan, the city of modernity is an attraction to the eyes too. The Asian cities like Japan and Korea, presents the extreme example of ordinality with a high-end fashion sense, where all backstreet teenagers are its biggest source to style look books.</p><p><img src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/02/09-paris-mens-ss20-streetstyle-day-2-phil-oh_11zon_ddfcf9597f6be32143c6f2201c0ca5e1_1280X720.webp" style="width: 623.656px;">Celebrities such as Kanye west, Drake, Harry Styles, the ‘Kardashians’ and the ‘Hadid’ sisters are the greatest epitome of streetstyle. Today it's bohemian, it's flared, it's straight, it's sneakers, it's monochrome, it's y2k, its pantsuit, it's long coats, it's 90's, it's floral. This umbrella is what we call 'Streetstyle.'</p> ]]></content:encoded><enclosure url='https://media.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2023/02/GQ-LFW-Day-1-031_964ea2fdf0fa7b2daccbbaba58192170_1280X720.webp' length='21632' type='image/webp' /><media:description type='plain'><![CDATA[ What is 'Streetstyle'? From its existence to its birth of legacy know all about it! ]]></media:description></item><item><guid isPermaLink='true'><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/know-about-benefits-of-turmeric ]]></guid><title><![CDATA[ ਹਲਦੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਰੰਗਤ, ਜਾਣੋ ਹਲਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ]]></title><link><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/know-about-benefits-of-turmeric ]]></link><pubDate><![CDATA[Sat, 07 Jan 2023 17:00:05 +0530 ]]></pubDate><description><![CDATA[ ਹਲਦੀ (Turmeric)ਜਿੱਥੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ,ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ । ਹਲਦੀ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ‘ਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾ ]]></description><content:encoded><![CDATA[ ਹਲਦੀ<strong> (Turmeric)</strong>ਜਿੱਥੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ,ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ । ਹਲਦੀ ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ‘ਚ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਨੇ । ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜਿੱਥੇ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ।

[caption id="attachment_400300" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-400300" src="https://wp.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2022/12/Milk-And-Turmeric-min.jpg" alt="Milk And Turmeric-" width="640" height="360" /> Image Source : Instagram[/caption]

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/has-sushmita-sens-brother-rajeev-sens-wife-charu-patched-up/">ਕੀ ਸੁਸ਼ਮਿਤਾ ਸੇਨ ਦੇ ਭਰਾ ਰਾਜੀਵ ਸੇਨ ਦਾ ਪਤਨੀ ਚਾਰੂ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਪੇਚਅੱਪ, ਵਿਆਹ ‘ਚ ਇੱਕਠੇ ਪੋਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਜੋੜੀ</a></strong>

ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ, ਝੁਲਸਣ ਆਦਿ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

<img class="alignnone size-full wp-image-270294" src="https://wp.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2020/11/turmeric-71.jpg" alt="turmeric" width="700" height="400" />

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/jenny-johal-told-the-truth-in-her-new-song-read-the-full-news/">ਜੈਨੀ ਜੌਹਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਗਾਣੇ ‘ਚ ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਾਈਆਂ ਖਰੀਆਂ ਖਰੀਆਂ, ਕਿਹਾ ‘ਲਾਈਵ ਸ਼ੋਆਂ ‘ਚ ਸੰਘ ਆਵਾਜ਼ ਨਾ ਕੱਢੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ…’</a></strong>

ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦਹੀ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਕਿਨ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।

<img class="alignnone size-full wp-image-258195" src="https://wp.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2020/09/turmeric-powder-00.jpg" alt="turmeric powder" width="700" height="400" />

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਗਲੋਅ ਵੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ।ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਹਲਦੀ ਪਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ ।

&nbsp; ]]></content:encoded><enclosure url='https://media.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2023/01/turmeric.jpg' length='91736' type='image/jpeg' /><media:description type='plain'><![CDATA[ ਹਲਦੀ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਰੰਗਤ, ਜਾਣੋ ਹਲਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ]]></media:description></item><item><guid isPermaLink='true'><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/sugar-cravings-can-be-harmful-take-note ]]></guid><title><![CDATA[ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ੁਕੀਨ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ ]]></title><link><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/sugar-cravings-can-be-harmful-take-note ]]></link><pubDate><![CDATA[Wed, 28 Dec 2022 18:33:25 +0530 ]]></pubDate><description><![CDATA[ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।ਪਰ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ (Sugar)ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡ ]]></description><content:encoded><![CDATA[ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।ਪਰ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ <strong>(Sugar)</strong>ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਵਜ਼ਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

[caption id="attachment_403737" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-403737" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/12/Sweets-..jpg" alt="Sweets" width="640" height="360" /> image Source : Google[/caption]

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/zareen-khan-faces-winter-blues-says-her-condition-has-worsened/">ਜ਼ਰੀਨ ਖ਼ਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸਰਦੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਬੁਰਾ ਹਾਲ, ‘ਰਾਤੀਂ ਸੁੱਤਾ ਨੀ ਜਾਂਦਾ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ’</a></strong>

&nbsp;

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਜਾਂ ਫਿਰ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।

[caption id="attachment_403736" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-403736" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/12/sweets.jpg" alt="sweets," width="640" height="360" /> Image Source : Google[/caption]

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/tunisha-sharmas-masti-video-with-friends-making-rounds-seen-singing-punjabi-song/">ਤੁਨੀਸ਼ਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੀ ਸੀ ਮਸਤੀ, ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ ‘ਬਟੂਆ’ ਗਾਉਂਦੀ ਆਈ ਨਜ਼ਰ</a></strong>

ਇਸ ਲਈ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਕਰੋ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਠਿਆਈ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

[caption id="attachment_403740" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-403740" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/12/sweets-1.jpg" alt="sweets," width="640" height="360" /> Image Source : Google[/caption]

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ।ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਦਰਦ ਤੇ ਸੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਠਿਆਈ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ।

&nbsp; ]]></content:encoded><enclosure url='https://media.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2022/12/Sweets-min.jpg' length='57976' type='image/jpeg' /><media:description type='plain'><![CDATA[ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ੁਕੀਨ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ ]]></media:description></item><item><guid isPermaLink='true'><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/want-to-look-young-and-have-glowing-face-this-product-will-help-you ]]></guid><title><![CDATA[ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਕਰੋ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ]]></title><link><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/want-to-look-young-and-have-glowing-face-this-product-will-help-you ]]></link><pubDate><![CDATA[Wed, 14 Dec 2022 18:19:43 +0530 ]]></pubDate><description><![CDATA[ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਖਾਰ ਦੇ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਮੀਕਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਨਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ]]></description><content:encoded><![CDATA[ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਿਖਾਰ ਦੇ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਮੀਕਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਨਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ । ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ<strong> (Aloe Vera)</strong> ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ।

[caption id="attachment_355150" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-355150" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/05/Aloevera-1-1.jpg" alt="" width="640" height="360" /> image From google[/caption]

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/shehnaaz-gills-looks-in-suit-takes-internet-by-storm/">ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੇ ਸੂਟ ‘ਚ ਬਿਖੇਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਦਾਵਾਂ ਦੇ ਜਲਵੇ, ਫੈਨਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆ ਰਿਹਾ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼</a></strong>

ਉਂਝ ਤਾਂ ਬਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਲਗਾਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਵੀ ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕੱਟ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚਲੀ ਜੈਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ‘ਚ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਜੈੱਲ ਕੱਢ ਕੇ ਉਸ ‘ਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ।

<img class="alignnone size-full wp-image-350898" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/04/ALOE-VERA-1.jpg" alt="" width="630" height="360" />

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/in-abroad-himanshi-khurana-spotted-having-fun-with-friends/">ਵਿਦੇਸ਼ ‘ਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੀ ਹਿਮਾਂਸ਼ੀ ਖੁਰਾਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ‘ਚ ਆਈ ਨਜ਼ਰ</a></strong>

ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤਿਆਰ ਹੈ । ਹੁਣ ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।10 ਤੋਂ 15  ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

<img class="alignnone size-full wp-image-332237" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/01/aloe-vera-gel.jpg" alt="" width="640" height="360" />

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਖੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਿਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਲਈ ਘਰ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ।

&nbsp;

&nbsp; ]]></content:encoded><enclosure url='https://media.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2022/12/Aloevera-min.jpg' length='39981' type='image/jpeg' /><media:description type='plain'><![CDATA[ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਕਰੋ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ]]></media:description></item><item><guid isPermaLink='true'><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/use-these-drinks-to-avoid-cold-in-winter ]]></guid><title><![CDATA[  ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ ]]></title><link><![CDATA[ https://www.ptcpunjabi.co.in/use-these-drinks-to-avoid-cold-in-winter ]]></link><pubDate><![CDATA[Fri, 09 Dec 2022 17:51:49 +0530 ]]></pubDate><description><![CDATA[ ਸਰਦੀਆਂ (Winter Season) ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ । ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਉਪਰਾਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਕਈ ਲੋਕ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਾਹ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਚਾਹ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰ ]]></description><content:encoded><![CDATA[ ਸਰਦੀਆਂ (<strong><span style="font-size: 1rem;">Winter Season)</span></strong><span style="font-size: 1rem;"> ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ । ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਉਪਰਾਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਕਈ ਲੋਕ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਾਹ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਚਾਹ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਜੂਝਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ । ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੀ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ।</span>

[caption id="attachment_400300" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-400300" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/12/Milk-And-Turmeric-min.jpg" alt="Milk And Turmeric-" width="640" height="360" /> Image Source : Instagram[/caption]

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/has-himanshi-khurana-got-engaged/">ਕੀ ਹਿਮਾਂਸ਼ੀ ਖੁਰਾਣਾ ਨੇ ਕਰਵਾ ਲਈ ਹੈ ਮੰਗਣੀ, ਮੁੰਦਰੀ ਫਲਾਂਟ ਕਰਦੀ ਆਈ ਨਜ਼ਰ !</a></strong>

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੇ ਰਹੋਗੇ । ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗ ਆਸਨ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮਾਹਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।

[caption id="attachment_387901" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-387901" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/09/Ginger-Tea-feature-image.jpg" alt="" width="640" height="360" /> Image From Google[/caption]

<strong>ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : <a href="https://wp.ptcpunjabi.co.in/how-neha-dhupia-and-angad-bedi-prepared-for-katrina-and-vickys-wedding-actress-shares-video/">ਨੇਹਾ ਧੂਪੀਆ ਤੇ ਅੰਗਦ ਬੇਦੀ ਨੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੈਟਰੀਨਾ ਅਤੇ ਵਿੱਕੀ ਦੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਿਆਰੀ, ਵੀਡੀਓ ਕੀਤਾ ਸਾਂਝਾ</a></strong>

ਹਲਦੀ ਜਿੱਥੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਚੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੂਪ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀ ਬਾਇਟਿਕ ਵੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਹਲਦੀ ਪਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ । ਅਦਰਕ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।

[caption id="attachment_400301" align="alignnone" width="640"]<img class="size-full wp-image-400301" src="https://ptcpunjabi-wp.s3.ap-south-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2022/12/milk-turmeric-min.jpg" alt="milk-turmeric ,," width="640" height="360" /> Image Source : Google[/caption]

ਅਦਰਕ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ‘ਚ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਠੰਢ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ।

&nbsp; ]]></content:encoded><enclosure url='https://media.ptcpunjabi.co.in/wp-content/uploads/2022/12/Ginger-Drink-min.jpg' length='40352' type='image/jpeg' /><media:description type='plain'><![CDATA[  ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ ]]></media:description></item></channel></rss>