ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਦੰਦਾਂ ਚ ਕੀੜੇ ਜਾਂ ਕੈਵਿਟੀ (Cavity)ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ । ਤੁਸੀਂ ਕੈਵਿਟੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਠੰਢਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਭਗ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ :
ਮਲੱਠੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਵਿਟੀ (Cavity) ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਲੱਠੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਫਿਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੌਂਗ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਫੰਬਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੇ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਸੂਤੀ ਫੰਬੇ ਨੂੰ ਦੰਦ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਕੈਵਿਟੀ (Cavity) ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਚਾਰ-ਪੰਜ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।