ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਨਿਜ਼ਾਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਰਬੂਜ਼, ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਖੂਬ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
Shaminder
May 4th 2022 05:15 PM
ਤਰਬੂਜ਼ (WaterMelon) ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫ਼ਲ (Fruit) ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਢੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਹ ਫ਼ਲ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ । ਤਰਬੂਜ਼ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਫ਼ਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।