img

ਚਿੱਟੇ ਬੈਂਗਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੂਰ

ਬੈਂਗਣ ਖਾਣ ਖਾਣੇ (White brinjal health benefits) ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵੇਂ ਚੰਗੇ ਨਾ ਲੱਗਣ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਉਹ ਤੱਤ ਹੁ

img

ਚੌਲ ਖਾਣ ਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਰਪੂਰ

ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਹੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਚੌਲ ਖਾਣ (rice benefits) ਨਾਲ ਭਾਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚੌਲ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰ

img

ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਮਾਨ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ’ਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਖ਼ਾਸ ਤੋਹਫਾ

ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਮਾਨ ਦਾ ਗਾਣਾ ਆਕੜ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਗਾਣੇ ਵਿੱਚ ਨੋਕ ਝੋਕ ਵੀ ਹੈ ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂ

img

Urvashi Rautela Asks Fans To Tag Their 5 Workout Buddies On Her Instagram

Nowadays, a celebrity putting their videos from gym on social media has become a common thing. From

img

Sonia Maan Giving Fitness Goals By Sharing Her Gyming Videos

Sonia Maan Giving Fitness Goals By Sharing Her Gyming Videos. Sonia Maan is the beautiful face of Pu

img

Urvashi Rautela Amazes Fans With Her 'Full Centre 180 Pancake Stretch Split'

Urvashi Rautela Amazes Fans With Her 'Full Centre 180 Pancake Stretch Split'. Urvashi Rautela won th

img

ਸਿਰਫ਼ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਇਸ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵੇਖੋ ਵੀਡੀਓ

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਸਾਬਿਤ ਹੋ

img

ਨਹੀਂ ਲੱਗਣ ਦਿੱਤਾ ਸਿੱਖੀ ਨੂੰ ਦਾਗ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੰਬਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਖਿਡੌਣੇਵਾਲਾ

40 ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਵਿਚ ਖਿਡੌਣੇ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਇਹ ਸਾਬਿਤ ਸੂਰਤ ਸਿੱਖ ਭਾਵੇਂ ਨਾ ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਤੇ

img

ਮੋਦੀ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਰਿਤਿਕ ਤੇ ਵਿਰਾਟ ਨੂੰ ਚੈਲੇਂਜ, ਵੇਖੋ ਵੀਡੀਓ

ਕੇਂਦਰੀ ਖੇਡ ਮੰਤਰੀ ਰਾਜਵਰਧਨ ਸਿੰਘ ਰਾਠੌਰ Rajyavardhan Rathore ਨੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਲੱ