ਇੱਕਲਾ ਨਿੰਬੂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਇਹ ਦਿੱਕਤਾਂ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਗੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਖੱਟਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੀ ਇਸ ਬਿਜ਼ੀ ਲਾਈਫ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਹਲਕੇ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਨਚੋੜ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ :
ਹਵਾ ‘ਚ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ‘ਚ ਇਹ ਭੋਜਨ ਰਹੇਗਾ ਮਦਦਗਾਰ
ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਕਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ
ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਸਬੰਧੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪਾਣੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸਾਰੇ ਟਾਕਸਿਸ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ , ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੋ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਲਕੇ ਗੁਣਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਇਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਨ ਨੂੰ ਪਨਪਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
lemon
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਸ, ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਲਿਵਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।