ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਭੁੱਖ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਿਜ਼ਾਤ
Shaminder
September 11th 2020 05:34 PM
ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਵਾਦ ਖਾਣਾ ਸਾਡੀ ਥਾਲੀ ‘ਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਉਚਾਟ ਜਿਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ । ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੁਬਲਾ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ‘ਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਹੋਇਆਂ ਸਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਸੁਣਨੀਆਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਪਰ ਹੁਣ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।