ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ ਗਿਲੋਅ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਗਿਲੋਅ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ । ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਗਿਲੋਅ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਵੇਗਾ। ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ :
ਸੋਨੂੰ ਸੂਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸਿਲਾਈ ਦਾ ਕੰਮ, ਵੀਡੀਓ ਕੀਤਾ ਸਾਂਝਾ
ਵਰੁਣ ਧਵਨ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਨਤਾਸ਼ਾ ਦਲਾਲ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਡੇਟ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਇਸ ਦਿਨ ਕਰਵਾਉਣਗੇ ਵਿਆਹ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਰਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਿਲੋਅ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ ਵੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਜੂਸ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ।
ਗਿਲੋਅ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਿਲੋਅ ਦਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਿਲੋਅ ਦੇ ਡੰਡੀ ਅਤੇ ਵੇਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਇਸ ਤਿਆਰ ਜੂਸ ਨੂੰ 1 ਚਮਚਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਓ। ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।