img

ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਿਆਜ਼, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਪਿਆਜ਼ (Onion ) ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕ

img

ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ, ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਲੂੰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ‘ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਹਾਇਕ

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ । ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ

img

ਜਾਣੋ ਪਿਆਜ਼ ਰਸ ਦੇ ਗੁਣਕਾਰੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ, ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ

ਪਿਆਜ਼ ਭਾਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਲਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।  ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਸ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-A, ਬੀ-6,

img

ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ, ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਦੂਰ

ਬਦਲਦਾ ਮੌਸਮ ਅਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ-ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਰਗੇ ਰੋਗ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਅਪ