img

ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨਸ, ਕਮੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਤਮਾ ਨਿਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਸ (Vitamin

img

ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ, ਇਹ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨਸ (Vitamins) ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਜ਼ (minerals )ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ । ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿ