ਅਦਾ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾ ਕੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਿੱਟ
Rupinder Kaler
March 26th 2020 03:13 PM
ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਕਰਕੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਾਕਡਾਊਨ ਹੈ । ਕੁਝ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਖਾਲੀ ਬੈਠੇ ਹਨ । ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਣ, ਲਾਕਡਾਊਨ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿੰਮ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਸਿਰਫ ਉਹ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ ।