ਕਪਿਲ ਦੇਵ ਵਰਗੀ ਲੁੱਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਖਾਣੀਆਂ ਪਈਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ 

Written by  Rupinder Kaler   |  July 22nd 2019 12:49 PM  |  Updated: July 22nd 2019 12:49 PM

ਕਪਿਲ ਦੇਵ ਵਰਗੀ ਲੁੱਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਖਾਣੀਆਂ ਪਈਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ 

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖ਼ਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਿਸ ਕਿਰਦਾਰ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੀ ਢਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਦਰਸ਼ਕ ਤਾੜੀਆਂ ਵਜਾਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਫ਼ਿਲਹਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਫ਼ਿਲਮ 83 ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਹੈ । ਇਸ ਫ਼ਿਲਮ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਕਪਤਾਨ ਕਪਿਲ ਦੇਵ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਅ ਰਹੇ ਹਨ ।

https://www.instagram.com/p/Bzjqn_fB8cS/

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਫ਼ਿਲਮ ਦੀ ਫਰਸਟ ਲੁੱਕ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਸੀ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਕਪਿਲ ਦੇਵ ਵਾਂਗ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ । ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਕਅੱਪ ਦਾ ਹੀ ਕਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਪਿਲ ਦੇਵ ਦੀ ਲੁੱਕ ਅਪਨਾਉਣ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਾਸਾ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ । ਪੀਓਡੀ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਕੋ-ਫਾਊਂਡਰ ਅਨਮੋਲ ਸਿੰਗਲਾ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੱਸਿਆ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਭਾਰੀ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸ਼ੌਂਕੀਨ ਹਨ ।

https://www.instagram.com/p/BzIdmTJBZY1/

ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਲਿਆਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ । ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਲੁੱਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਹੈਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਾਈਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ । ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ Jalepenos ਨੋਸ ਕ੍ਰਿਸਪ ਬੇਕਨ ਆਮਲੇਟ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਂਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਸ਼ ਬੈਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । Carbs ਨਾਲ ਰਣਵੀਰ ਨੂੰ ਅਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫੈਟ ਘਟਾਉਣ ਤੇ ਮਸਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈ । ਲੰਦਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਰਾਣਵੀਰ ਦੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਰ ਸ਼ੈਫ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸਨ ।

https://www.instagram.com/p/Bx30Zhxh39E/


Popular Posts

LIVE CHANNELS
DOWNLOAD APP


© 2024 PTC Punjabi. All Rights Reserved.
Powered by PTC Network