ਪਿਸਤੇ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ By Shaminder 26 Aug 2021 | Updated On 26 Aug 2021 18:05 IST in ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ New Update Advertisment ਪਿਸਤਾ (pistachio ) ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸਤੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਪਾ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸਤੇ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ।ਪਿਸਤੇ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧAdvertisment (pistachio milk) ਨੂੰ ਸੂਪਰ ਫੂਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਿਸਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਿਸਤਾ ਇਕੱਠੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਪ੍ਰੋਕਟਿਵ ਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ੀਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। Image From Google ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਦੇ ਭਰਾ ਫੈਸਲ ਖਾਨ ਨੇ ਆਮਿਰ ਤੇ ਕਿਰਨ ਦੀ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦਿੱਤਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ ਇਸ ਲਈ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਿਸਤੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। Image From Google ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਿਸਤਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਏ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। #health #good-for-health #pistachio-milk Subscribe to our Newsletter! Be the first to get exclusive offers and the latest news Subscribe Now Advertisment Stay updated with the latest news headlines. Follow us: Related Articles Advertisment Advertisment Latest Stories Advertisment Read the Next Article