ਕਾਨਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ

ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਸ਼ਮਾ ਲੱਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਲੋਕ ਚਸ਼ਮਾ ਪਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤੇ ਚਸ਼ਮੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਕਾਨਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਾਨਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

image From google

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਲੋਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਾਜੁਕ ਅੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਜਾਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਾਨਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ।

ਕਾਨਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ

1. ਮਹਿਜ਼ ਚੰਗੇ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਹੀ ਲੈਂਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।

2. ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਲੈਂਸ ਨਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ, ਐਲਰਜੀ ਆਦਿ। ਕਲਰਡ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਜਾਵਟੀ ਵਰਤੋਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਲੈਂਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਪਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਂਸ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

image From google

4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਭਰ ਦੇ ਲੈਂਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲੈਂਸ ਲਓ, ਜੋ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਟੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਲੈਂਜ਼ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਲੈਂਜ਼ ਲਓ, ਜੋ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

5 .ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੌਏਦਾਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨਾ ਸਾਫ ਕਰੋ।

6. ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਲੈਂਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੈਂਸ ਦੇ ਸਾਲੀਯੂਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ। 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੋਸ਼ਨ, ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ।

image From google

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ, ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਅਸਰ

7. ਲੈਂਸ ਦੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਾਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟਰੀਆ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।

8. ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਉਹ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।